Положительные свойства чая

Положительные свойства чая

Чай по своей природе удивительный продукт, благодаря его правильному употреблению можно продлить свою жизнь и не только, чай имеет удивительный свойства и состав. Именно о них пойдет речь в этой статье.

Чай можно сравнить с бобовыми, поскольку наличие в нем белка не уступает в количественном отношении бобовым культурам. ЧайПомимо этого чай содержит в себе минеральные вещества, углеводы и витаминов Р группы. Аскорбиновая кислота так же содержится в черном чае, ее количество колеблется в пределах от 20 до 35 миллиграмм, а вот зеленый чай богат витамином С в два раза больше. Благодаря наличию в чае дубильных веществ, он оказывает на организм благоприятное действие, в том числе и снимает воспаление, благоприятно влияет на кишечник и является знаменитым антиоксидантом, стоит отметить, что в зеленом чае дубильных веществ больше в несколько раз.

Самым известным действием чая является антиоксидантное, оно увеличивает сопротивляемость клеток организма к влиянию радиации, а так же способствует омоложению. Учеными отмечено и укрепление стенок капилляров при употреблении чая, это спасает и предупреждает склероз и улучшает кровоснабжение всего организма.

Содержание кофеина в чае равно количеству кофеина в кофе, он стимулирует нервную систему и способствует расширению сосудов головного мозга (не зря чай помогает при головных болях). Чай помогает увеличению гемоглобина и имеет свойство слабого мочегонного, поэтому он является профилактическим средством мочекаменных заболеваний, он стимулирует желудок и выработку в нем желудочного сока.

Зеленый чай так же обладает полезными свойствами, но в отличие от черного, их в несколько раз больше, что иногда ухудшает его всасываемость. Такой чай содержит фтор, что способствует укреплению костной системы и не влияет на цвет зубной эмали, а так же чай не дает развиваться «плохим» бактериям в желудке, но при этом не влияет на развитие «хороших».

Чай замечательно спасает от тошноты и рвотных рефлексов, помимо этого он не дает всасываться в кровь радионуклидам, также может способствовать похуданию caribies.narod.ru/.

Конечно, все эти свойства имеет только настоящий чай, поэтому пить его очень «крутым» не стоит, это вредит нервной системе человека, а так же может привести к ее истощению. Специалисты советуют употреблять только свежий чай, повторного кипячения он не терпит. Поэтому лучше заварить свежий чай, чем пить уже ничем не полезный напиток.